2012年11月│はまきたプラザ

2012年11月30日14:26

筋トレ

カテゴリー

19回 11/21(水)
本日は、腹筋を中心です！
退屈で単純で辛いトレーニングですが、今日も張り切っていきましょう！
●通常腹筋15×3
●足上げ腹筋10×3
●ボール回転腹筋30×3
●プッシュアップ×3
●ランジ10×3
●ふくらはぎ30×3

ずいぶんと寒くなってきました
加圧ベルトをはめて
頑張ります

継続は力なり

1F 111

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2012年11月29日23:17

いつも一緒

カテゴリー

少しづつおませになり、ま〜この事を「キモい」て、言ってるくせに夜寝る時はいつも一緒。
本当は大好きだら？若菜ちゃん。

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2012年11月24日23:27

忘年会シーズン突入

カテゴリー │にーさん

この頃はすっかり寒くなってきましたね。
はまきたプラザホテルでもいよいよ忘年会シーズン突入です。

寒い季節、体や心？も温まるお鍋料理もはじまりました！
お腹もきっと満足することでしょう♪

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にーさん

2012年11月24日15:05

今日から遠鉄電車の時刻が改正されました。
始発電車が10分早くなったほか、朝の電車が増発されています。また、プラザホテルに隣接する美薗中央公園駅でも、新浜松行きの時刻が各列車とも１分ずつ早まりました。
(もともと、時間より早く来る傾向を感じていたので、実態に合ったダイヤにしたのでしょうか???)

プラザホテルでは、ダイヤ改正に合わせてロビーの掲示物を一新しました。
(駅に時刻表をもらいに行ったら既に品切れだったので、写真に撮ってプリントアウトしました)

.

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しゅんしゅん

周辺のお知らせ

2012年11月23日13:57

りんご

カテゴリー

りんご狩り
りんご狩り
雨がやんでなんとか狩れたぜ！
帰る途中でクルマぶつけられたぜ。
最悪だぜぇ。コンビニに駐車してあるクルマに若いねぇちゃんに、やられたぁ〜。私とチビがトイレ行ってるほんの数分で。

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2012年11月22日17:15

新しい測定機器

カテゴリー │しゅんしゅん

プラザホテルでは、ビル菅法に基づく空気環境測定(２ヶ月に１回)を自社で行っておりますが、最初に機器を購入してから10年以上が経過し、機器も古くなってきたために買い換えていただきました。
風速計についている謎のコード……なるほど、換気扇の風量計算にも使えるわけですな。
(今までは換気扇専用の簡易型小型風速計を使用していました)

ちなみに、バックは絨毯の貼り替えが完了した自販機コーナーです。

(タイトル修正しました)

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しゅんしゅん

2012年11月22日14:32

やはり…

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金魚さんが…。また、一匹、天に召されてしまった…。(>_<)

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2012年11月21日21:50

美味しいシリーズサザエ

カテゴリー

たくさんのサザエが入荷しました。
ホテルでは薄味で味付けして和食の前菜の一品として提供しています。
今回は別メニューでニンニクを効かせたバター醤油味でエスカルゴ風にしての提供を考えています。ま〜こ。

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2012年11月21日14:31

筋トレ

カテゴリー

19回 11/21(水)
本日は、腹筋を中心です！
退屈で単純で辛いトレーニングですが、今日も張り切っていきましょう！
●通常腹筋15×3
●足上げ腹筋10×3
●ボール回転腹筋30×3
●プッシュアップ×3
●ランジ10×3
●ふくらはぎ30×3

継続は力なり
今回はbagelさんも
特別入隊です
悲鳴が聞こえそう